なぜ、女性もお悩みの方が増えたのか？ここ数十年の傾向などから考えていきたいと思います。 90年代までは、ズキズキのお悩みの90％以上が男性のお悩みでした 80年代、90年代まではお悩みの90％以上が男性で、女性でお悩みの…

過度のストレスを受けたり、ストレスが溜まってくるとホルモンバランスが崩れてしまい、ニキビなどが出来やすくなります。ホルモンバランスが崩れると、尿酸などの数値もバランスが崩れてしまいます。 普段の生活の中から受ける刺激を「…

この季節は、食後や休憩時に一息入れたい時、ホットコーヒーは欠かせませんよね。コーヒーを飲むと落ち着いたり、仕事に集中出来たり私も大好きです。 コーヒーにはリラックス効果だけではなく、その他の効果もたくさんあるようです。数…

プリン体が多い食品ばかりを好んで食べていると、健康リスクが増加するのは知っていますよね。健康維持のためにも、日頃から酸性体質からアルカリ性体質に、近づける意識を持つ事が大事です。 プリン体の多い食材、少ない食材 一般的に…

今回は高血圧対策として「カルシウムと塩分」の関係についてお話していきましょう。 高血圧対策にカルシウムが良いわけ そこで高血圧対策を考える方におすすめしたいのが「カルシウム」の摂取です。 高血圧は体に入った塩分を溶かそう…

今回は「ズキズキになりやすい人の特徴」というテーマでお話してみたいと思います。 無酸素運動は数値上昇の原因に 理由①：プリン体が急速に作られる スポーツで激しく身体を動かすと、筋肉を始めとする組織の新陳代謝が促進されます…

最近では東南アジアの方々、特にイスラム教徒の愛用者の方が爆発的に増えています。では何故イスラム教徒の方が恵葉プレミアムを飲まれているのでしょうか？ 「ハラル」という生き方 イスラム教には「ハラル」という考えがあります。ハ…